SG - "Jugendkraft" Crawinkel - Abteilung Gewichtheben
Hantelbeladung nach IWF-Standards
Visualisierung (pro Seite gespiegelt)
Aufschlüsselung
Keine Berechnung durchgeführt.
Hinweis: Rechnet mit IWF-Scheiben (25,20,15,10,5,2.5,2,1.5,1,0.5 kg).
Hantel-Gewichte sind 20 kg (Herren) / 15 kg (Damen).
Hantel-Gewichte sind 20 kg (Herren) / 15 kg (Damen).
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Gib ein Gesamtgewicht ein (inkl. Stange). Stange default: 20 kg.
